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Ejercicio sin riesgos: Evita las lesiones deportivas

Aunque enero esté llegando a su fin, los propósitos saludables que te has planteado cumplir durante este mes no deben desaparecer. Hacer ejercicio es uno de los retos que siempre nos planteamos pero que muy pocas veces cumplimos. Desde Traumadepor te dejamos los últimos propósitos de Año Nuevo para que continúes con tus hábitos y […]

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La prescripción médica de ejercicio físico

Por Enrique Romero 🕓 Lectura 3 min La prescripción médica de ejercicio físico es una alternativa muy válida para la recuperación y curación de algunas dolencias, sin embargo no siempre es considerada. En general, hoy en día nos hemos acostumbrado a ir al médico o al fisioterapeuta por algún problema y se prescriba algún de tratamiento […]

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Si eres deportista federado y has sufrido una lesión, Traumadepor es tu clínica

Las lesiones son muy frecuentes tanto en deportistas amateur como en deportistas profesionales. Éstas pueden ocurrir por varios motivos y la mayoría suceden durante la práctica de un deporte o bien en personas que están llevando a cabo cualquier ejercicio físico. Da igual que seas judoca, ciclista, que te hayas lesionado practicando un pachanga de […]

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