¿Necesitas un plan de entrenamiento individualizado para recuperar tu forma física después de una lesión o para comenzar a entrenar de manera segura y efectiva? 

En Traumadepor, nuestro preparador físico Manuel Laespada brinda un entrenamiento personalizado y una recuperación funcional completa.

Planes adaptados a cada objetivo

En Traumadepor, diseñaremos un plan personalizado que se adapte a tus necesidades, objetivos y condición física, tanto si te recuperas de una lesión como si deseas comenzar un programa de entrenamiento desde cero.

Una recuperación funcional exitosa

Nuestro preparador físico te ayudará a recuperar gradualmente tu movilidad, fuerza y funcionalidad si sufres una lesión. De esta manera, podrás comenzar de inmediato a realizar tus actividades diarias y deportivas.

Personalización del entrenamiento para todos los niveles

Te guiaremos en la creación de un programa de entrenamiento personalizado que te permita alcanzar tus objetivos de manera segura y efectiva si tu objetivo es comenzar a entrenar o mejorar tu estado físico actual.

La trayectoria de Manuel Laespada a tu disposición

Manuel Laespada, nuestro preparador físico, posee una gran experiencia y capacitación en el campo de la actividad física y el deporte. 

Es licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, graduado en fisioterapia y especialista en readaptación física. 

Además, tiene experiencia en tratar el dolor miofascial utilizando tanto técnicas conservadoras como invasivas.

¿Qué te proponemos?

• Valoración inicial para determinar tus objetivos y estado físico.
• Construcción de un plan de entrenamiento personalizado en función de tus necesidades y preferencias.
• Seguimiento individualizado para garantizar un progreso adecuado.
• Asesoramiento nutricional para maximizar el rendimiento y la recuperación.
• Ayuda y motivación para ayudarte a lograr tus objetivos.