ENTRENAMIENTO Y PREVENCIÓN DE LESIONES
Adaptado tanto a tratamientos individuales como de pequeños grupos (máximo 4-5 personas).
FISIOPILATES
Ejercicio terapéutico dirigido por un fisioterapeuta encaminado a tratar los desesquilibrios posturales que causan dolores de cuello, hombro, zona lumbar, etc.
Individualizados o en grupos reducidos.ENTRENAMIENTO TERAPEUTICO EN SUSPENSIÓN
Actividad guiada por nuestra fisioterapeuta con la finalidad de trabajar la musculatura profunda de la espalda con el objetivo de prevenir y tratar dolencias de la columna vertebral (cervical,dorsal,lumbar…)
PREVENCIÓN DE LESIONES
Enfocado a la prevención de lesiones deportivas en general y de lesiones deportivas de algún deporte en particular. Se trata de utilizar ejercicios de entrenamiento y rutinas físicas dirigidos siempre por nuestro recuperador funcional y enfocados a la progresiva preparación de articulaciones, músculos y tendones para evitar las lesiones deportivas en la práctica habitual de un deporte concreto.