En Traumadepor vamos a comenzar clases de Pilates impartidas y supervisadas por una fisioterapeuta especialista en el método. Las clases de pilates van dirigidas a personas con o sin patología, siendo el objetivo principal fomentar el estado de salud en personas sin patología y recuperar mediante la mejora del control neuromotor a las personas con patología. La clase tiene una duración aproximada de una hora donde la fisioterapeuta guiará en todo momento la realización de los ejercicios para que se alcancen los máximos resultados en el menor tiempo posible y de forma segura. 

¿Por qué elegir Traumadepor para tus clases de pilates?

En Traumadepor contamos con un equipo multidisciplinar especialista en problemas músculo-esqueléticos que trabaja de forma interconectada. Así podemos proporcionar la mejor calidad posible en el tratamiento y recuperación de lesiones, y mejorar la salud de las personas. En la clínica contamos con un ambiente tranquilo y cercano con el material necesario para realizar Pilates Matwork (suelo).

¿Por qué elegir Fisiopilates?

El método Pilates tiene como objetivos la correcta alineación mediante el control de la columna vertebral, la respiración que permite centrar y realizar el movimiento de forma fluida y la estabilización que se consiguen mediante proyecciones-oposiciones.

Las clases de Pilates están dirigidas por una fisioterapeuta especialista en el método que realizará una evaluación individual inicial a cada persona. Está evaluación se repetirá conforme se vayan realizando las clases para comprobar la mejora obtenida por cada persona y comprobar que se cumplen los objetivos. Las clases son de grupos reducidos (3-4 personas) y consisten en ejercicios de variable dificultad del método Pilates Matwork. A esto añadiremos ejercicios isométricos, hipopresivos, TRX y ejercicios de Yoga.

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PROFESORA Y FISIOTERAPEUTA QUE IMPARTE LAS CLASES DE PILATES:

Cristina Benito Ribera (Col. 4307): Graduada en Fisioterapia a través de la Universidad CEU Cardenal Herrera, Especialista en Pilates Clínico y  en el tratamiento del dolor miofascial mediante tratamiento conservador e invasivo.